Apa Itu Support System Dan Manfaatnya Bagi Kehidupan

Istilah support system mungkin sudah sangat sering kita dengarkan melalui telinga kita. Istilah dari kata Bahasa Inggris tersebut memang sangat sering muncul di media sosial, biasanya terdapat di dalam caption, stories seperti kata-kata dan status. Nah, apa pengertian dan penjelasan dari support system tersebut?

Support System Artinya Apa?
surrogate.comSupport system merupakan Individu atau beberapa orang yang menguatkan kita baik secara emosional ataupun secara perbuatan langsung, orang-orang tersebut berusaha memastikan kita selalu dalam kondisi yang baik, namun jika mereka menemukan kita dalam kondisi khawatir, cemas, stres dan terpuruk, orang-orang tersebut orang pertama yang akan membantu kita.

Istilah dari sistem pendukung tersebut sudah dikenal luas di kalangan masyarakat. Istilah ini sangat sering dipakai untuk menyebut keluarga, sahabat, kolega, orang-orang terdeat dan teman yang secara pribadi akan mendukung kita secara moril ataupun secara materil.

Sudah kodratnya manusia itu tidak bisa hidup sendiri, setiap manusia pasti membutuhkan dukungan dari orang lain. Dengan adanya dukungan dari orang-orang yang kita cintai maupun yang kita sayangi, jadinya kita bisa langsung untuk berkomunikasi dan saling berbagi apapun yang sedang kita alami, seperti kabar gembira, permasalahan, kekhawatiran dan kita juga dapat meminta bantuan ketika sedang berduka.

Keberadaan orang-orang yang mendukung kita sangat sering dikaitkan dengan orang-orang yang menguatkan mental dan menjaga kita. Biasanya orang-orang yang tidak mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekatnya, pasti akan merasa sedih, diabaikan oleh lingkungannya dan sangat merasa kesepian.

Nah, perlu diingat dan dicatat bahwa tidak semua orang-orang tedekat dilingkungan kita itu sebagai support system. Mengapa demikian? karena disebabkan berbagai macam karakteristik manusia, ada orang-orang yang punya sifat toxic (beracun) yang benar-benar harus dihindari.

Pentingnya Memiliki Support System
jagoketik.comMental yang sehat adalah salah satu bagian yang benar-benar harus dijaga. Kesehatan mental yang baik sangat besar pengaruhnya dalam hidup kita.

Dengan demikian, sangat penting bagi kita untuk selalu mengingat bahwa hidup ini luar biasa berharga dan sangat layak untuk mendapatkan cinta dari diri kita sendiri maupun dari orang-orang yang mendukung kita.

Mengapa Support System Sangat Dibutuhkan Bagi Setiap Orang?
golife.id1. Mendapatkan Bantuan Tanpa Diminta
Pada saat seseorang mendapatkan kondisi mental yang buruk, mungkin orang tersebut tidak berkeinginan untuk meminta bantuan dari orang lain, dan bahkan akan menolak ketika diajak ngumpul. Bagi orang-orang yang memaklumi keputusannya pasti akan membiarkan dia agar mendapatan waktu untuk sendiri.

Namun hal ini jangan dibiarkan terlalu lama. Justru lebi baik dan benar-benar akan terasa ketika ada orang yang mau mendekati secara pribadi dan bertanya atas apa yang sebenarnya yang dia rasakan.

2. Dukungan Sosial
Ketika seseorang sedang terpuruk, biasanya dia akan menyendiri dan mengisolasi dirinya akibat dari kesehatan mentalnya yang sedang buruk. Pada saat kondisi tersebut, dukungan sosial akan menjadi juru kunci yang sangat penting.

Dengan adanya teman terdekat dan sahabat kemungkinan akan menjadi jembatan agar orang tersebut dapat beradaptasi kembali untuk menjadi lebih baik.

Manfaat Memiliki Support System

Sangat banyak manfaat dari adanya mendukung dalam hidup kita yang bisa kita andalkan. Seperti seseorang merasa diterima dan dicintai, dengan memiliki dukungan dari teman dekat, sahabat dan keluarga maka akan membuat hidup kita jauh lebih mudah dan kesehatan mental menjadi lebih baik.

Berikut beberapa manfaat adanya pendukung dalam kehidupan kita.

Stress Terasa Lebih Ringan
Apapun bentuk tekanan yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari dapat memunculkan stres dan perasaan tidak nyaman. Namun, seseorang yang mendapat dukungan baik dari lingkungan sekitarnya, pastinya tekanan tersebut akan terasa lebih ringan untuk dilewati.

Contohnya ada mertua ataupun pembantu yang mau mengurus anak ketika orang tuanya sedang bekerja, pembantu yang siap membersihkan rumah dan lain sebagainya.

Mendapatkan Motivasi
Tersedia support system yang sangat dirasakan adalah ketika mereka memberi kita motivasi untuk menggapai sesuatu, mereka hadir disamping kita untuk menemani, mendukung dan menyemangati agar kita mampu menggapai hal tersebut.

Kontribusi mereka tidak harus berupa materi, terkadang dukungan seperti nasehat, komunikasi yang sangat bermakna, bersedia mendengar keluh kesah, doa dan kata-kata bijak yang mampu menghangatkan bathin sangat berguna untuk pribadi kita.

Kesehatan Mental dan Fisik yang Selalu Terjaga
Sebagai makhluk yang bersosial, kondisi fisik dan mental seseorang tidak akan pernah bisa lepas dari pengaruh lingkungan. Dengan memiliki orang-orang yang cekatan dalam membantu meringankan beban pekerjaan sehari-hari itu saja mampu memberikan perasaan yang baik, apalagi didukung dengan bantuan lain dan material yang mampu memberikan kemudahan dalam hidup.

Mampu Meningkatkan Karir
Memiliki orang-orang yang mendukung dalam karir seperti rekan kerja yang semangat dan bos yang mampu menilai kinerja dengan baik. Kondisi tersebut merupakan kebutuhan sempurna yang dapat membuat para karyawan akan sangat betah untuk terus bekerja di perusahaan tersebut.

Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa salah satu pemicu karyawan akan betah bekerja di suatu tempat dikarenakan memiliki rekan kerja yang terus saling memberikan dukungan.

Kesimpulan

Dengan kamu memiliki support system, maka kesehatan mental dan fisik kamu akan terus terjaga, selalu mendapatkan motivasi dari orang-orang yang mencintai kamu, beban akan terasa ringan dan yang paling penting kamu mendapatkan dukungan sosial seperti dari keluarga, kerabat, sahabat, teman dekat dan lingkungan kamu sendiri.